Csak 90 nap szenvedéstörténete

Az eredeti diéta szerint ma gyümölcs-nap lenne. Nah, ez kizárt! :)

Nem bírok egész-nap gyümölcsöt enni, akkor inkább nem eszem! Iszom. Egész nap.Gyümölcsleveket, kávét, teát, vizet, esetleg valamilyen leves levét. Valamiféle léböjt-kúra szerű nap lesz ez. Valahogy jobban bírom, mint az egész napos almaevést, amitől jön a savam, és egyre éhesebb leszek. A gyümölcsök közül legjobban a banánt szeretem, azt is lehet inni pl. light-almalével összeturmixolva, mert ugyan tejjel sokkal finomabb, de a tej tiltott élelmiszer a mai napon, bár a kávémban nem tudok tőle eltekinteni. Reménykedek, hogy az a pár csepp, amit beleteszek nem teszi tönkre az egész napos "munkámat".:)

Az italok közül a Cappy 100%-os ananászlé a kedvencem, mert teljesen elveszi az éhségérzetemet.Ezt ajánlom mindenkinek! Igaz, 530 kcal van 1 literben, és ez nem kevés, de talán ez is a magyarázata annak, hogy nem éhezem, ha ezt kortyolgatom.

Este sajnos el fogom rontani tortilla-chips evéssel az egész napi önmegtartóztatást. De ezt nézzétek el nekem, mivel estére mozizást beszéltünk meg a férjemmel, és az kihagyhatatlan enélkül!:) Igaz, nem moziban nézzük majd az Argo-akciót, hanem itthon a kanapén, de nálunk a filmnézés elmaradhatatlan kelléke a nachos csípős szósszal.

Ígérem, hogy csak egy kis befőttes tányérral fogok enni belőle. Így jó?:)

Nah ez az a kép, amit nem akarok nyáron egy olyan fotón sem látni, ami rólam készül majd. Mielőtt bárki azt gondolná, hogy ez én vagyok.. kiábrándítom, vagy megnyugtatom, nem, nem én vagyok.

A 90 napos fogyókúra szerint ma szénhidrát-nap lett volna előírva, amit hellyel-közzel tartottam csak, tekintettel arra, hogy tej és tojás is szerepelt az étlapomon:

8.00 Kávé tejjel és két cukorral

8.30 Kávé tejjel és egy cukorral

11.00 2,5 dl 100%-os cappy ananászlé

14.00 Zöldborsóleves galuskával, egy tányér tojásos nokedli fejes salátával.

15.30 Kávé tejjel és két cukorral

18.00 2 db choko-bananen csoki:)

20:00 1 szelet vajas kalács (nah ez már nem kellett volna)

Ebből lesz fogyás?:) Vagy még ennél is nagyon fencsóm lesz, mint a képen a nőnek, és dagi maradok?:)