HTML

Csak 90 nap szenvedéstörténete

Tudtam, hogy nehéz lesz a diétának eredményre vezetni, de hogy szinte meg sem mozdulnak a kilók.. erre nem számítottam!

Friss topikok

  • Rita Miklos: Például ha hosszu napokig elkotjuk, nem múlik el? (2016.07.02. 21:16) Lógó kötényhas
  • Nivea0524: @fat.acceptance: Semmi gond!:) Érzem, hogy zsigerből jött a hozzászólásod! Azért gyüjtöttem össz... (2013.07.09. 16:55) A kövérek randák!

Gyermekkorban kezdődik.. és halmozódik!

2013.07.18. 17:50 Nivea0524

Egy felmérés szerint Magyarországon a 7 éves gyerekek közül minden 5. fiú, és minden 4. kislány túlsúlyos volt. Már maga az adat is megdöbbentő, de még inkább az, hogy a lányok körében gyakoribb már gyermekkorban is az elhízás. Látom jártamban-keltemben, hogy rengeteg fiatal lány duci, elhízott, de legalábbis túlsúlyos.

kövér fiú.jpg

A táplálkozással foglalkozó szakemberek szerint a gyermekkori túlsúly legfőbb okozója az, hogy a gyerekek nem reggeliznek otthon, és éhesen mennek iskolába.  A túlsúly kialakulásában a rendszertelen étkezés nagy súllyal esik latba.

kövér gyermek.jpg

Az OÉTI szerint a felnőttek  majdnem 62 százaléka túlsúlyos vagy kövér, és az életkor növekedésével ez a rossz arány egyre csak nő. Végül is eljutunk oda, hogy a 65 év feletti lakosságnál 70-80 % a túlsúlyosak aránya.

"A túlsúly és elhízás gyakorisága mindkét nemnél nő  az életkorral. A 18-34 éves korú fiatal férfiak 41%-ának magasabb a testtömeg  indexe 25-nél, a 65 feletti korcsoportban ez az arány már 76%.  A fiatal nőknél a túlsúly és elhízás együttes  előfordulása 30%, alacsonyabb, mint a hasonló korú férfiaknál, ugyanakkor idős  korra ez az arány a nőknél 83%-ra nő, meghaladva a férfiakét."

kövér.jpg

A leggyakoribb a hasi elhízás, ez a felnőtt férfiak 33%-át érinti, míg a nők körében 51% a hasi elhízott. Ez azért nagyon fontos, mert a hasi zsír bombaként működik a szervezetben, különösen a 40 éven túli férfiak esetében. Hirtelen jött betegségek jellemzik, fokozott a szívérrendszeri kockázat, de okozója a cukorbetegségnek is. Aztán jöhetnek még a magasvérnyomás, stroke, daganatos megbetegedések, és a depresszió.

hasi elhízás.jpg

Egy nőnek átlagosan naponta 2000 kcal-ra, egy férfinak pedig 2500 kcal-ra van szüksége.Ezzel szemben napi átlagos kalória bevitel 2800 körül mozog. Ha hosszabb távon nézzük az élelmiszerfogyasztást, akkor azt a megállapítást tehetjük, hogy relatíve csökkent az élelmiszerek ára, így a népesség könnyebben jut ételekhez, Míg a 20. század elején az egy főre jutó cukorfogyasztás évi 5 kg volt, addig ma ez a szám eléri a 40-60 kg-mot.

Csökkent azonban a mozgás. Manapság a gépkocsival megtett távolságok több mint a fele 5 km-en belüli. Ez azért aggasztó szám, mert régen ezt 20 perc biciglizéssel oldották meg az emberek, esetleg 30 perc sétával.

séta.jpg

Íme egy átlagos felnőtt ember egészséges étrendje:

Reggeli:2 dl. 1,5 százalékos tej, 1 db sokmagos kifli, Fűszeres túrókrém (házilag elkészíthető) kb. 5-6 dkg, sárgarépa karikák
Tízórai:  1 alma, 5 db korpovit keksz, szénsavmentes ásványvíz
Ebéd:  Árpagyöngyös zöldségleves, Grillezett tengeri halfilé citromkarikákkal, Barnarizs, Vitaminsaláta (idényzöldségek)
Uzsonna: natúr joghurt idénygyümölcs darabokkal
Vacsora: 1 szelet rozskenyér, 3 szelet sült csirkemell csíkok, light margarin – vékonyan megkenve (10g), paradicsom, zöld tea

hal.jpg

Érdemes még néhány szót ejteni az önképről. Amikor a szakemberek mérés előtt kérőíven kérdezik meg a vizsgált alanyokat, hogy vajon túlsúlyosak-e, a vélelmezett súly mindig lényegesen elmarad a ténylegesen mérttől. Ez különösen a 40 feletti, illetve az idősebb korosztálynál figyelhető meg. Legyünk realistábbak! Ne nagyoljuk el a dolgokat, mert ugyanígy nagyoljuk el az adagokat is a tányérunkon...

vélt súly.jpg

És végül az OÉTI által közzétett grafikon:

 

bmi2.jpg

Szólj hozzá!

Címkék: kövér önkép túlsúly egészséges étrend elhízottak OÉTI hasi elhízás gyermekkori túlsúly

Szerda

2013.07.17. 22:27 Nivea0524

Reggeli: feketekávé xilittel, pici tejjel, 1 szelet kétszersült

Uzsonna: fél alma (95 kcal/közepes darab), 9 db sárgabarack (24 kcal/db), szénsavas ásványvíz citromkarikával

Ebéd: egy török gyros-osnál... Török saláta (mindenféle zöldség feta sajttal max 177 kcal) 1 szelet grillezett csirkemellel (158 kcal)

Uzsonna: feketekávé xilittel, pici tejjel, 3 db sárgabarack

Vacsora: 1 tányér tökfőzelék (hagyományos módon elkészítve liszttel, tejjel, így ez kb. 307 kcal) és 2 db főtt tojás (110 kcal/db)

Összesen : 1488 kcal 

Szólj hozzá!

Lógó kötényhas

2013.07.16. 17:37 Nivea0524

Kedd:

Reggeli: feketekávé xilittel pici tejjel

Tízórai: 1 csésze tejeskávé 1 szelet kakaós kaláccsal, delma light-tal megkenve

Ebéd: kínai kifőzdében ettem egy tányér tojásos-zöldséges rizst, csípős káposztasalátával

Uzsonna: feketekávé xilittel, pici tejjel

Vacsora: 20 dkg gépsonka

 

Ha valaki rám néz az utcán, egy nőiesen telt, arányos alkatú nőt lát, nagy mellekkel, nagy fenékkel. A kezeim, lábaim egyáltalán nem nagyok, nem húsosak. Az arányok rendben vannak, ezért esztétikus az összhatás. Ami viszont nagyon csúnya rajtam, az a hasam. Igyekszem ezt öltözéssel egyensúlyozni, ezért elsősorban olyan felsőket hordok, melyek hosszúak. Ám amikor levetkőzöm a tükör előtt, és megnézem a testem, ez az, amit nagyon szívesen megváltoztatnék magamon. Nah annyira azért nem, hogy kés alá feküdjek miatta!:), de nagyon örülnék, ha a fogyókúra ezen is segítene.

Utánna néztem, hogy mit lehet tenni a lógó kötényhassal, a lottyanó hájjal. Ha valakinek a fogyókúrát követően, a zsír eltűnése, vagy fogyása után a bőre nem húzódik össze, akkor ezen bizony csak az orvosi szike segít! A kötényszerűen lógó has bőrfeleslege és a tágult hasfali izomzat korrigálása csak plasztikai műtéttel lehetséges. Masszírozhatjuk, kenhetjük csodakenőcsökkel, nem lesz látványos a javulás! Nekem 20 éve lóg a hasam, így elég kicsi az esélyem arra, hogy majd visszahúzódjon. Mindenesetre reménykedem. Azt lehet! Nem?:) Kozmetikai és esztétikai problémákat is felvet a lógó has, a megnyúlt bőr. Küzd közületek valaki ilyen problémával? Milyen tippetek van a kötényhas eltűntetésére? Nektek melyik testrészetek a legcsúnyább a kövérség miatt?

kötényhas.jpg

Csak nekünk nőknek okoz ilyen problémát a lógó has?

A zsúfolt buszon hepciás kis öreglány beszól az ajtóban ácsorgó úrnak:
- Menjen már innen azzal a hordó hasával!
- Hö-hö. Hordó has... Csak látná a csapját angyalom! - hangzik a válasz.:)

2 komment

Címkék: diéta mintaétrend kötényhas

Jojo effektus: 3 nap alatt 3 kg jött vissza

2013.07.15. 12:25 Nivea0524

Röviden:

Pénteken reggel 101,5 kg-ot nyomtam. Szomorúan konstatáltam már akkor, hogy nem értem el az álmodott 100 kg-mot. A hétvége a Balcsin evés-ivással telt. Volt gulyáslevestől a rántott husin át, a bablevesen keresztül a túrós palacsintáig minden. No meg pálinka, minden étkezés előtt. Ennek eredménye ma, hétfő reggel 104,5 kg. :((( El vagyok keseredve, de tudom, hogy azok a napok, amikor összegyűlik a család apraja-nagyja a Balatonon, az nem a diéta időszaka. Nah, ilyen reggeleken - amikor 3 nap alatt 3 kg jött vissza -, ilyenkor szokás föladni a fogyókúrát. De én nem teszem! Folytatom csakazértis!

jojo.png

Hétfő:

reggeli: feketekávé pici tejjel 2 mokkáskanál xilittel

tízórai: feketekávé pici tejjel, 1 mokkás kanál xilittel

ebéd: teletányér:) spenótfőzelék, 2 db főtt tojással

uzsonna: feketekávé pici tejjel, 1 mokkáskanál xilittel

vacsora: 1 szelet csirkemell natúr megsütve pici olivaolajon, fejessaláta-levelek natúr, 1 db sós vízben egészben megfőtt zellergumó

mérleg2.jpg

 

Szólj hozzá!

Címkék: jo-jo effektus visszahíztam diéta folytatása főtt zeller

Folytatódik a diéta

2013.07.11. 21:12 Nivea0524

Tegnap nem írtam le az elfogyasztott ételeket, így ezt ma pótolom, természetesen a maiakkal együtt. Holnap reggel lemegyünk a Balatonra a tesómékhoz, így legközelebb csak hétfőn írok. Holnap reggel rá kell állnom a mérlegve... Izgatottan várom! Hétfőn feltétlenül beszámolok az erdményről, és arról is miket ettem a hétvégi vendégségben. Igyekszem mérsékletes maradni, bár a pálinka nem éppen diétás innivaló!:)

Tegnap:

Reggeli: feketekávé, xilittel, pici tej

Tízórai: feketekávé, xilittel, pici tej

Ebéd:  2 főtt tojás, 1 paradicsom, kigyóuborka, jégsaláta

Uzsonna: feketekávé, xilittel, pici tej

Vacsora: 20 dkg auchan főtt sonka

Ma:

Reggeli: feketekávé, xilittel, pici tej

Tízórai: -

Ebéd: Mekiben kis sültkrumpli kertészsalátával, hosszú kávé édesítőszerrel, tejszínnel

Uzsonna: feketekávé, xilittel, pici tej

Vacsora: 400 g Danone kefír, 2 db főtt tojás, 2 db sárgabarack, fél alma, 1 nektarin

Szólj hozzá!

Címkék: fogyókúra

Mi vagy ki vesz rá valakit a fogyásra?

2013.07.10. 19:33 Nivea0524

Vajon mi bír rá bennünket valójában a fogyókúra elkezdésére? Mi motivál? Vagy talán rosszul fogalmazok. Nem a fogyókúra elkezdésére, hanem a tényleges fogyásra! Rengeteg cikket olvastam sikeresen lefogyott emberekről, akik mindegyike meg tudta nevezni azt a pillanatot, amikor megalázónak érzett egy helyzetet, és ez végérvényesen rábírta arra, hogy hagyjon fel az állandó zabálással, és tegyen meg mindent a kevesebb súly eléréséért, a szebb alak, a kellemesebb testi látványért.

fogyás.jpg

Egy 120 kg-os fodrász például azért kezdett fogyókúrába, mert meglátta magát egy olyan fotón, ahol borzasztó kövéren ül egy asztalnál és épp hízlaló süteményeket készül magába tömni. Ez a pillanat volt az, mikor eldöntötte le fog fogyni.

Másvalaki azért kezdett fogyókúrába, mert nem tudott beülni kedvenc sportautójába. Hatalmas mellei miatt ugyanis nem tudta bekapcsolni a biztonsági övet. 18 hónapnyi fogyókúra után végül elérte, hogy belefért az autógyártók szabványméretébe.

Egy nőt szintén fényképek motiváltak. Akkor kezdett fogyókúrába, amikor meglátta magát bikiniben néhány képen. Elmondása szerint undorodott önmagától. 18 hónap alatt adta le a felesleges kilókat, így ma már 6 számmal kisebb méretű ruhákat hordhat.

Volt olyan anya, aki nem bírta elviselni, hogy a gyereke visszataszítónak tartsa. "Túlságosan rezgős, kocsonyás vagy, anya, és túlságosan sokat eszel" - mondta a gyerek. Elkezdett hát mozogni, egészségesen étkezni, és lefogyott, pedig saját bevallása szerint annak előtte 4 ember helyett evett.

fogyás2.jpg

Az a kövér fiatal lány, aki a törökországi nyaraláskor fürdőruhában jött ki a tengerből, nem  számított rá, hogy valaki megszólítja. Egy férfi megkérdezte tőle, hogy terhes-e. Mikor a lány nemet intett, a férfi hitetlenkedve nézte a testét, és azt kérdezte, hogy lehet így elhízni??? A lány ezt annyira megalázónak találta, hogy azonnal tenni kezdett a túlsúlya ellen.

Vannak, akiket magánéleti csalódás ér, elválnak, vagy özvegyen maradnak és a végtelen szomorúság az, ami látványos fogyást eredményez. Celebek, színészek, egy-egy szerep kedvéért fogyókúráznak.

Valójában azonban nem igazán találkoztam még pozitív élményből táplálkozó fogyókúrázóval. Új szerelem?  Ilyesmi előfordul, de hogy valaki dícsérettől lefogyjon, olyat még biztos nem láttam! Az új szerelemben is inkább a megfelelési kényszer veszi rá a szerelmest az átalakulásra.

Mindezeket azért tartom nagyon fontosnak kiemelni, mert azt gondolom, hogy az a kövér ember, aki ki van békülve önmagával, az nem kezd diétázni. Persze ez az elégedettség-időszak nem tart örökké! Ha olyan impresszió éri az elhízott embert, ami kiváltja az elégedetlenséget önmagával szemben, akkor megtesz mindent a változásért!

Benneteket mi vett rá, hogy elkezdjetek fogyókúrázni? Pozitív vagy negatív hatásnak értékelitek utólag ezt?  Érdekelne, hogy sikerült-e leadni a felesleges kilókat, vagy visszaszedtétek őket, esetleg épp most diétáztok? Éltetek át megalázó helyzetet a kövérség miatt? Hogy sikerült ezen túltennetek magatokat? 

 

Változás.jpg

 

Szólj hozzá!

Címkék: változás fogyókúra diéta megalázás kövér elégedetlenség dagadt megalázottság

A mai menü

2013.07.09. 23:57 Nivea0524

Annyira szeretnék lefogyni!  El sem tudom mondani.. Talán ezért nem esik túl nehezemre a diéta betartása. Remélem 2013 a fogyás éve lesz az életemben.

Reggeli: feketekávé nyírfacukorral és pici tejjel

Tízórai: -

Ebéd: pulykamell-steak, fejessaláta levelek, 4 db sárgabarack, 10 db cseresznye

Uzsonna: feketekávé nyírfacukorral és pici tejjel

Vacsora: 20 dkg pármai sonka (zsíros rész nélkül)

Egyébként egész nap... csapvíz. Kb óránként egy pohár.gyümi.jpg

Szólj hozzá!

A nap szólása

2013.07.09. 16:28 Nivea0524

Meséltem ma a lányomnak, a kettővel lejjebbi bejegyzésben található fiúról, aki a tömegközlekedésben éli meg tragikusnak, ha egy kövér ember beszorítja az ülésen, illetve a repülős sztorit is.. Teljesen átérezte a fiú véleményét, lévén ő is vékony. Mondtam neki békéltetőleg, hogy jó-jó, de azért senki nem tehet róla, hogy ennyire kövér. Mire a lányom:

- Hogyhogy nem tehet róla??? Mindannyian 3 kilósan jöttünk ki az anyánk hasából! Neeeem?baba.jpg

::))))

 

 

Szólj hozzá!

Címkék: kövérség tehetetlenség elviselhetetlenség

Folytatom!

2013.07.08. 21:03 Nivea0524

A hétvégi balatoni rosszalkodás után folytatom a fogyókúrát. Megmértem magam ma reggel, és a mérleg 102,7 kg-mot mutatott.

Szeretném ezen a héten a varázslatos SZÁZAS számot látni a műszeren! Furcsa, hogy a 100-at mindig mindenki alulról akarja elérni. Nekem meg felülről kellene..

Nézzük a mai napot:

Reggeli 8 kor: feketekávé 1 mokkáskanál xilittel, pici tejjel

Tízórai 11 felé: feketekávé 1 mokkáskanál xilittel, pici tejjel

Ebéd: spenót 2 kemény tojással

Vacsora: 1 szelet pulykamell steak, fejessaláta levelek, főtt zeller

 

 

Szólj hozzá!

Címkék: 100 kg

A kövérek randák!

2013.07.08. 20:59 Nivea0524

Miért is érdemes fogyókúrázni? Itt van néhány írás. Összegyűjtöttem a netről olyan véleményeket, amelyek azt tükrözik, mennyien tartják a kövérséget rondának, vagy hátránynak.

imagesCA1F6NYR.jpg

" a kövérek izzadékonyak és büdösek is. A hájredőkben hajlamosak a gombásodásra és - tekintve, hogy a gyógyszerezést testsúlykilogram alapján adagolják - pazarlóak is."

"Párkapcsolati szempontból vizsgálva igazándiból nem lehet rossz egy testesebb nő, hisz bizonyára jókat lehet vele falatozni, feltehetőleg súlyos emlőkkel rendelkezik és hűséges is (mert a kutyának sem kell) azonban a dolognak számos hátulütője is lehet. Borsos éttermi számlákra készülhetünk, be kell kötni a cipőfűzőjét és könnyen nevetség tárgyává válhatunk, ha egy kerti grillezésnél a valagára szorul egy kerti szék.
Csupa-csupa mérlegelendő körülmény."

imagesCAIU7ZL2.jpg

"A jelenlegi üzemanyagárak mellett egy racionálisan gondolkodó ember számára nagy súllyal esik a latba, hogy mekkora ballasztot cipel a jobb egyes ülésben a teszkóba."

"Bizonyos testzsírszázalék fölött automatikusan adót kellene kivetni, korlátozni a szavazati- és szaporodási jogokat, és elszeparálni tőlünk, a szép emberektől."

"Héló, hát mióta van a kövér nőknek saját nevük?! Maradjunk inkább a cucunál..."

"Mikor egy dagadt nőt kúrtok, gondoljatok arra, hogy ez egy bombázó alakú nő, csak még rajta van a pulóver, a másik pulóver, meg mindkét kabát. Sokat segít. Állítólag, nem tudom, nekem is úgy mesélték."

"Minden ötödik álláshirdetés tartalmaz valamilyen diszkriminációs elemet− derült ki a Nemzeti és Etnikai Kisebbségi Jogvédő Iroda kutatásból. A munkáltatók leggyakrabban nemi és életkori sajátságokat kötnek ki – törvényellenesen–, de a romák és kövérek is hátrányból indulnak az álláskeresésnél."

4 barátnő.jpg

"Európában a magyar nők a legkövérebbek 
Nem elég, hogy a magyarok a legdepressziósabbak, a magyar nőkön van a legtöbb háj, súlyfelesleg? Rossz kedvű nemzet vagyunk ronda kövér nőkkel? Lehet, hogy a sok háj sok hájas magyar nő és egészségtelen táplálkozás miatt vagyunk mi a legrosszabb kedvű nemzet? A kettő között biztos, hogy van összefüggés!   
Azért írom, hogy ronda, mert a kövérség ronda..."

"Lusta disznók, tudom mert a munkahelyemen is látom, nyavalyognak hogy kövérek de marhára semmit nem tesznek hogy fogyjanak. Van idejük, mehetnének futni vagy bármi, de helyette a délutánt a tévé előtt töltik szappanoperákat nézve. Na meg annyit zabálnak ebédidőben mint én 3 nap alatt."

"Túlsúlyos idegenek képeit látva a nők agyában olyan terület aktiválódik, amely az identitásért és az önreflexióért felelős – idézte amerikai kutatók megállapítását a The Daily Telegraph című brit napilap, felvetve annak lehetőségét, hogy a női agy a folyamatos kondicionálás hatására félelemmel reagál a túlsúly látványára."

".. fogyókúrázni nem úgy kell, hogy nem eszik az ember... "

imagesCA9UH739.jpg

"Amikor egyetemista voltam, rednszeresen busszal jártam haza. Egész életemben nagyon sovány voltam (és vagyok), a suli feszkója még kicsit faragott is a kilókból lefelé. Rendre azt tapasztaltam, hogy mindig mellém telepedett le az összes hájpacni. Nyalván: én egy háromnegyednyi, ő pedig a maradék összes plusz amit csak lehet helyet elfoglalta. Iszonyatos érzés egy büdös, piacról hazatérő, kiscsirkés garabollyal megpakolt, kolbászos "szendvicset" majszolható marha nagy állat mellé felszorulni az üvegre, matricának 100 km-en át. Aki nem hiszi, próbálja ki.  

Egyszer repcsin is jöttem így: apuka, anyuka és a két gyermek jöttek haza Frankfurtból. Anyuka az egyik kölyökkel, apuka a másikkal. A hely szerint mellém jutott volna egy pici, vékony, törékeny manócska, a kislány, mellé, a szélen ült volna a 200cm/180 kg-s papamaci. Nem, nem kell fogadni: mindenki nyert, aki arra tippelt a mondat elején, hogy helycserés támadás történt, a papa akart mindenáron mellém ülni. Szörnyű jó érzés volt. :( Felér egy klausztrofóbiával, amikor egy ilyen konyhamalac melléd telepszik... :(

 Én nagyon utálom a kövér embert, akárha a világ legjobb embere is az. Max. akkor tolerálom, ha tudom, hogy nemigen tehet róla, hogy egy hájlavina. pl. ha hormonálisan dagadt; ha tesz azért, hogy ne úgy nézzen ki, mint egy 120 akós hordó; ha nem csak zabálásból áll az élete.De akkor is kerülöm, akár a pestisest. Valahonnan máshonnan szorítsa ki a levegőt, ne mellőlem."

"Valóban ronda látvány a túlsúly."

"Kb. 4 kg-ot fogytam 1 év alatt. Ez ugye nem egy nagy súly, de egy kollégája a férjemnek érdeklődött a háta mögött (persze visszajutott hozzánk), hogy új barátnője van? Mert nemrég egy sovány nővel látta... Nos, kövéren 57 kg voltam.."

imagesCACJ0F51.jpg

"A céget (A&F) most azzal gyanúsítják, hogy szándékosan kizárja vevőköréből a kövérebb embereket és ezt nem csak az bizonyítja, hogy bizonyos méretben már nem forgalmaznak ruhákat, de a tulajdonosok is többször tettek erre utaló nyilatkozatokat. Legutóbb Mike Jeffries, a márka vezérigazgatója húzta ki a gyufát a teltebb idomokkal rendelkező embereknél. "Nem akarom, hogy túlsúlyos emberek vásároljanak a boltomban, vékonyak és szépek viszont bármikor jöhetnek. Nem szeretném, hogy a dögös vásárlók olyan embereken lássák viszont a ruháikat, akik nem azok" – mondta."

"..  az a pasi akkor perverz. Akinek egy 140 kilós nő szexuálisan izgató az lehet, hogy legközelebb egy kutyára fog rákattani!"

imagesCAF2BI56.jpg

"Észrevettem, hogy mennyi hájas, fizikálisan tunya ember vesz körül, s ahogy ez feltűnt, már nem tudtam elfogadni, kikerülni. Hibáztatni kezdtem őket, amiért olyanok.

Nos, lehet, hogy innen ered a kövér nős viszolygásom? A dagadt férfiakra csak szimpla undorral tekintek, fúj, ez meg mi, mégis hogy képes ilyen lenni.  De a nők... Az értetlenség és az undor megduplázódik, s valami a fejemben harsányan menekülésre ösztökél. S a kövér nő mintha csak megérezné, bosszúszomjasan utánam veti magát. Nem pusztán bedübörög a buszmegállóba, mint egy nehézpáncélos rinocérosz, hanem továbbtrappol, a maga ormótlan, bumfordi módján, egyik fatörzs a másik után csapódik a meg- megrázkódó aszfaltba, míg nyomasztóan fölém tornyosulva meg nem áll.

Ha a vonaton közeledik, s szerencsés esetben elmegy mellettem, karomhoz súrlódik végtelen szélességű teste, ami ugyan undorító, de legalább hordozza az időbeli határt, a rossz pillanat tűnékenységének jótét valóját. Szerencsétlen esetben azonban, jaj, ezt még meggondolni is rettenetes, leül mellém, fészkelődve, mint egy százszorosára növelt pingvin, nyomakszik, fújtat, szuszog, s közben sajnos megbök, elkerülhetetlenül nekem dől, ruhája a ruhámhoz ér, irdatlan teste ballonszerű nyomást gyakorolva a vállamra. Az sem segít, ha nem mellém, hanem velem szemközt ül le valahol, szánalmasan felfúvodott jelenése  szinte elkerülhetetlen a szemnek, ha felnézek olvasásból és körbepillantok, biztosan meglátom. A megjelenésbeli különbségeket most nem sorolom, van belőlük elég, de közös vonásuk, hogy mind irritálnak.  Na mindegy, mégis ideírom, hogy a legjellemzőbbek a tuskószerűen vaskos lábak, a nagy has, vagy hurkaszerűen töltött, ám formátlan test, valamint a nyakat magába olvasztó, tokás fej.
 

A karok válltól egyenes vonalban, botként, a köríven felfeküdve, ezen az egy ponton egyensúlyozva távolodnak a gömbtesttől, mintha behajlítni sem lehetne őket. Ám ha mégis, a csipő feltételezhető helyét úgysem érnék el. Eközben a lábak jellegzetes, térdből kifelé rúgó, úgynevezett késő-budspenceri mozgása a nehéz csomagokkal leginkább megterhelt öszvéreket idéznek. Az általában bokáig érő nadrágszár meg csak úgy csapkod, mint zászló a viharban.

Súlyosan terhelő és rettenetes része a problémának a folyamatos zabálás. Ha már valaki rettenetesen kövér, elhízott, túlsúlyos, stb., miért kell ezt a képet még minden lehetőség szerin felmerülő eszközzel is erősíteni? Épp elég szörnyű tud lenni egy ilyen személy képe, nem kellene tovább fokozni szünet nélküli habzsolással, nasik tömegével, rágcsálva, csámcsogva, nyámnyogva mindenhol, bármely időben!"

 nostenyek.jpg

"Számomra a dagadtak a lustaság és a dőzsölés szimbólumai..."

És Te? Te mit gondolsz? Írd meg a véleményedet!

3 komment

süti beállítások módosítása