Ma volt a 3. nap. Elég jól bírom, csak az a baj, hogy mindig attól félek, hogy olyan szituációba kerülök, amikor nem tudok majd nem-et mondani egy étel elfogyasztására. Ha pedig megeszem, akkor nagyon megbánom. De nem is ez lenne a legnagyobb baj. Hanem az, hogy azt érezném, "Mostmárúgyismindegy..Elrontottam..", és leállnék a diétával.
Ma volt egy ilyen szitu, de sikerült megoldanom, mert már tegnap este tudtam, hogy lesz, és fel tudtam készülni rá. Elmentem ebédelni a két lányommal az Alllée-ba, ahol a pláza legfelső szintjén sokféle étterem közül lehet választani, csábítóbbnál csábítóbb ételekkel. A látvány eleve megkísérti az embert, nem is beszélve az illatokról!
Nah lássuk, mit ettem ma!:)
Reggeli 8 órakor: feketekávé 1 kávéskanál xilittel, és pici tejjel
Tízórai 10 órakkor: feketekávé 1 kávéskanál xilittel, és pici tejjel
Ebéd 13 órakor (az Allée-ban a gyros-osnál): 1 kistányérnyi csirkehúsos zöldségsaláta + 1/2 l ásványvíz (Azért ehhez gratuláljon a kedves olvasó!:)
Uzsonna 17 órakor: feketekávé 1 kávéskanál xilittel, és pici tejjel
Vacsora: 20 dkg pannon sonka + 2 kemény tojás + fejessaláta levelek natúr
