Az eredeti diéta szerint ma gyümölcs-nap lenne. Nah, ez kizárt! :)
Nem bírok egész-nap gyümölcsöt enni, akkor inkább nem eszem! Iszom. Egész nap.Gyümölcsleveket, kávét, teát, vizet, esetleg valamilyen leves levét. Valamiféle léböjt-kúra szerű nap lesz ez. Valahogy jobban bírom, mint az egész napos almaevést, amitől jön a savam, és egyre éhesebb leszek. A gyümölcsök közül legjobban a banánt szeretem, azt is lehet inni pl. light-almalével összeturmixolva, mert ugyan tejjel sokkal finomabb, de a tej tiltott élelmiszer a mai napon, bár a kávémban nem tudok tőle eltekinteni. Reménykedek, hogy az a pár csepp, amit beleteszek nem teszi tönkre az egész napos "munkámat".:)
Az italok közül a Cappy 100%-os ananászlé a kedvencem, mert teljesen elveszi az éhségérzetemet.Ezt ajánlom mindenkinek! Igaz, 530 kcal van 1 literben, és ez nem kevés, de talán ez is a magyarázata annak, hogy nem éhezem, ha ezt kortyolgatom.
Este sajnos el fogom rontani tortilla-chips evéssel az egész napi önmegtartóztatást. De ezt nézzétek el nekem, mivel estére mozizást beszéltünk meg a férjemmel, és az kihagyhatatlan enélkül!:) Igaz, nem moziban nézzük majd az Argo-akciót, hanem itthon a kanapén, de nálunk a filmnézés elmaradhatatlan kelléke a nachos csípős szósszal.
Ígérem, hogy csak egy kis befőttes tányérral fogok enni belőle. Így jó?:)
